■フィンピポット
フィンピポットとは呼吸による浮力の変化を体験し、中性浮力の感覚をマスターするトレーニングのことです。
まず、水深のあまり深くない海底(砂地)にBCの空気を全て抜いた状態でうつ伏せになります。
次に、パワーインフレーターで0.5秒程度BCに空気を入れてみます。
空気を吸うとフィンの先だけが海底について、空気を吐くとまたうつ伏せになる状態まで、何度かパワーインフレーターでBCに空気を入れます。
これが中性浮力を保っている状態となります。
これを何度も繰り返して、海底に着かなくても中性浮力を保っている状態の感覚を覚えていきましょう。 |
