ボイヤンシースペシャリティー 認定カード 浮力 中性浮力 水面での中性浮力 浮力変化 浮力調整の方法1 浮力調整の方法2 浮力調整の方法3 浮力調整のスキル1 浮力調整のスキル2 浮力調整のスキル3
直立姿勢のまま、中性浮力がとれるようにするトレーニングのことです。 安全停止や減圧停止の時に特に必要なテクニックですので、同じ水深で止まれるように繰り返して練習しましょう。 まず、フィンピポットの状態で大きく息を吸います。 体全体が浮いてきたら、体をまっすぐに起こし、海底に立っている状態になります。 呼吸とBCで浮力を調整して、海底から50cm程度の位置で止まりましょう。 体が浮かび始めたら息を吐き始め、体が沈み始めたら息を吸い始めてみてください。
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