目次

休日完全いやされ主義

認定カード

セルフレスキュー器材

セルフレスキューテクニック1

セルフレスキューテクニック2

セルフレスキューテクニック3

セルフレスキューテクニック4

セルフレスキューテクニック5

セルフレスキューテクニック6

ダイバーのストレス1

ダイバーのストレス2

バディのストレス反応1

バディのストレス反応2

アシストレスキュー器材

アシストレスキューテクニック1

アシストレスキューテクニック2

アシストレスキューテクニック3

アシストレスキューテクニック4

アシストレスキューテクニック5


■フィンの故障

フィンのストラップが切れたり、フィンを水中で落としてしまったりした場合には、通常のフィンキックをすることができません。
そのような場合には、フィンキックの方法をかえて浮上します。

フィンの無い方の足をフィンがある足に軽く乗せて、ドルフィンキックの要領で大きくゆっくり泳ぐ方法と、フィンのある足にだけ神経を集中させて、もう一方の足でバランスをとりながら泳ぐ方法があります。


片足で泳げます

■マスクの故障

マスクのストラップが切れた場合には、大量の水がマスクの中に入ってくるかもしれません。
そのような場合には、水が入らないようにマスクをしっかりと手で押さえて浮上します。

マスクがなくても落ち着いて水中で呼吸できるように、マスクをせずに洗面器に顔をつけてスノーケルだけで呼吸できるように練習しておきましょう。


マスクがなくても呼吸ができるように十分に練習しましょう



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