目次

休日完全いやされ主義

認定カード

セルフレスキュー器材

セルフレスキューテクニック1

セルフレスキューテクニック2

セルフレスキューテクニック3

セルフレスキューテクニック4

セルフレスキューテクニック5

セルフレスキューテクニック6

ダイバーのストレス1

ダイバーのストレス2

バディのストレス反応1

バディのストレス反応2

アシストレスキュー器材

アシストレスキューテクニック1

アシストレスキューテクニック2

アシストレスキューテクニック3

アシストレスキューテクニック4

アシストレスキューテクニック5


■同じ動作に執着する

何度もゲージを見たり、同じ所をぐるぐる回ったりします。


何をすべきか考えられず同じ動作の繰り返し

■排気の泡が出すぎる

緊張状態にあると、呼吸は浅く早くなり、息が苦しそうに見えます。
水中では排気の泡の出方でわかります。

■大きく目を見開く

フクロウの目のように大きく目を見開いています。
マスクごしでも観察できます。


目がまん丸

■水を怖がる

水面でBCにより浮力が確保されているのに手足をつかってバタバタしていたり、口を水面から離そうと上を向いたりしています。


足を動かさなくても大丈夫なのにな~



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