体内に溶け込んだ窒素は、脳に溶け込みやすく、10mごとにマティーニを1杯飲んだ程度の麻酔効果をあらわします。

ダイビング中やその前後の不適切な行動により、窒素酔いにかかりやすくなります。

下記のルールを守って無理のないダイビングをしましょう。


*ダイビング前夜の過度の飲酒は避けましょう。

*ダイビング直前の薬物の服用は避けましょう。

*急激な潜降はやめましょう。

*夜間や視界不良時のダイビングでは、潜水深度を浅くしましょう。

*水深30m以深のダイビングは、経験豊富なインストラクターと一緒に行いましょう。

*ダイビング経験を積んで不安感を取り除きましょう。