イルカと友達になろう 認定カード ドルフィンスイム器材 器材の準備と手入れ 器材の装着 ルールとマナー 水面でのドルフィンスイム 水中でのドルフィンスイム ボートからのドルフィンスイム 注意事項 イルカの豆知識
マスクをつける前にくもり止めをしましょう。 髪がマスク内に入らないように、手でかき上げます。 マスクを顔に付けてストラップを後頭部にまわし、マスクを正しい位置にあわせます。
左手にバックルを持ち、右手でベルトの端を持ち、ウエイトベルトをまたぎます。前かがみになってウエイトベルトを腰に乗せ、バックルにベルトを通します。 ウエイトは、骨盤や背骨を避けて左右にバランスよく通します。
バディに支えてもらい、履く足と反対の手にフィンを持って履きます。 足がフットポケットに充分入った状態でストラップをまわしたり、かかとを戻したりします。
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