ディープダイビングでは体内に溶け込む窒素の量が増えます。
体内に溶け込んだ窒素は、ダイビング中やその前後の不適切な行動により、気泡化し減圧症を引き起こします。
ダイブコンピューターやダイブテーブルを利用し、下記のルールを守って無理のないダイビングをしましょう。

ルールを守らないと・・・・

高齢者や肥満の人は、なるべく短かい潜水時間にとどめましょう。

無理せず楽しみましょう

前日はよく睡眠をとり、過度の疲労や体調不良の場合にはダイビングを中止しましょう。

体温を保持するために適切なスーツを使用しましょう。

ディープは寒さに注意！！

ダイビング直前直後のアルコールや喫煙は避けましょう。